Jõuludeeelne paast on kalendriaasta viimastest pikkadest. Raskuse poolest jääb see Suurele ja Taevaminemisele palju alla, kuid seab siiski õigeusklikele teatud piirangud. Aastatel 2023-2024 algab advendipaast uue stiili järgi 28. novembril ja lõpeb 6. jaanuaril, jõululaupäeval. Kuupäevad on fikseeritud, mitte kunagi muutuda.
Kehtimisajalugu ja tähendus
Päästja sündimisele eelnenud paast on teada iidsetest aegadest, kuid selle loomise täpne kuupäev pole kindl alt teada. Esimene mainimine viitab IV sajandile., teave on Milano Püha Ambroseuse, Õndsa Augustinuse ja Leo Suure teostes. Kaasaegsed õigeusklikud paastuvad 40 päeva. Kirikutraditsiooni väljakujunemise alguses peeti mõnes kogukonnas jõulude ajal nädal aega paastu, mõnes võis see kesta kauemgi. See algas ka teisiti. Viimane punkt tehti 1116. aasta kirikukogu ajal, mida juhtis Konstantinoopoli patriarh Luukas.
Katoliku kristluse poolehoidjate jaoks algab paastumine neli nädalat enne Kristuse sündi, mida nad tähistavad Gregoriuse kalendri järgi 25. detsembril. Vene õigeusu kiriku liturgiline ring põhineb Julianusel, nii et läänes ja usklikud tähistavad Päästja ilmumist erinevatel kuupäevadel.
Postituse teine nimi on Filippov, kuna palve selle eest langeb Kristuse ühe lähima jüngri – apostel Filippuse – mälestuspäevale.Mitmepäevane advendipaast on seotud kahe konkreetse sündmusega, pole vaja arvutada, mis kuupäeval see 2024. aastal algab. Nagu eelmistelgi, paastuvad usklikud 28. novembrist 6. jaanuarini.
Kiriku harta annab õigeusklikele ülesandeks piirata ennast teatud tüüpi toidu ja meelelahutuse intensiivsuse osas, kuid see ei tohiks saada peamiseks eesmärgiks. Oluline on püüda jälgida, et miski ei segaks teid eelseisvaks puhkuseks valmistumast. Et oleks võimalik täielikult, võimalikult sügav alt kohtuda ja elada Kristuse sündimisega, teada saada selle jumaliku sündmuse müstilist tähendust. Füüsilised piirangud paastumisel aitavad keskenduda olemise vaimsele poolele – palvetage rohkem, mõtisklege Jumala saavutuse üle, kes võttis kogu inimkonna päästmiseks inimese kuju, ja püüdke Tema käskude võimalikult täielikku täitmist.
Toidu omadused
Jõulupaastu rangus sarnaneb Petrovi omaga. Reeglina keeldub usklik kristlane toodetest, mis on loomset päritolu:
- liha (sh linnuliha), sh vorstid, vorstid, lihapallid, sink, soola- ja suitsupeekon, lihapallid, vorstid, sink, keedetud sealiha jne;
- munad;
- piimatooted - hapukoor, jogurt, juustukohupiim, või, koor, kodujuust, keefir, juust, kondenspiim, fermenteeritud küpsetatud piim, pett, kalgendatud piim, jäätis jne
Mõnel paastupäeval ei ole õnnistatud ka kala ja taimeõli söömine. Ettevalmistumata keha jaoks võib järsk üleminek sellisele dieedile põhjustada stressi. Preestrid ütlevad, et seda tuleks teha järk-järgult, keeldudes ühest tootest teise järel – andke endale aega sellega harjumiseks.
Esialgu töötati kloostrite jaoks välja üksikasjalikud paastureeglid. Seetõttu ei pruugi ilmikud, eelistatav alt pihtija õnnistusel, pidada kinni liiga rangetest toidupiirangutest.Eelkõige puudutab see patsiente, lapsi, rasedaid ja imetavaid naisi, aga ka neid, kes teevad rasket füüsilist tööd.
Kogu 40-päevase perioodi jooksul võite süüa keedetud toitu ilma õlita. Suurepärane võimalus on supid, hautised, kapsasupp, borš köögivilja- või seenepuljongil. Menüü võib sisaldada kaaviari ja mereande. Kala on lubatud ka näiteks hautatult või võileibades.
Kolmapäeval ja reedel on kõik palju karmim. Kuivtoiduga tegelejad peaksid keskenduma järgmistele valikutele:
- köögiviljad – värsked, konserveeritud, soolatud, marineeritud;
- leib;
- kuivatatud puuviljad;
- mesi;
- värsked puuviljad;
- pähklid.
Kalaroogasid saab valmistada kolmapäeval ja reedel, kui neile langeb mõni kristlik põhipüha. 4. detsembril tähistatakse Püha Theotokose kirikusse sisenemist, mistõttu paastumine muutub leebemaks.Ülejäänud ajal õnnistatakse teraviljast, seentest, köögiviljadest ja kaunviljadest valmistatud roogasid. Püha Nikolai Imetegija (rahvapäraselt Püha Nikolai Talv) mälestuspäeval, 19. detsembril, on lubatud ainult klaas punast veini. Samas ei tohiks puhkus kujuneda ohjeldamatuks alkohoolseks pidusöögiks.
Jõuluõhtul lõpeb 2024. aastal mitmepäevane paast. Väljakujunenud traditsiooni kohaselt on Kristuse nimel kombeks süüa mitte enne, kui jaanuaritaevasse ilmub esimene täht. Pidulik pidu algas tavaliselt sotši kasutamisega - meega keedetud nisuterad või riis kuivatatud puuviljadega. Alles pärast teenindust hakati paast murdma – loomsete saaduste kasutamine.
Muud reeglid
Kiriku kehtestatud karskusperiood ei võrdu dieediga, mida järgitakse tervise parandamiseks või liigsetest kilodest vabanemiseks. Toidupiirangud peaksid olema orgaaniliselt ühendatud tähelepaneliku suhtumisega oma käitumisse. Peate hoiduma:vähem alt need 40 päeva
- joomine;
- enda laiskuse lubamine;
- kärakate meelelahutusürituste külastamine;
- konfliktidesse, tülidesse ja vihastesse jõukatsumisse sattumine.
Parim ajaviide on jumalateenistustel käimine, palvetamine, hinge päästva kirjanduse lugemine, meeleparandus ja soov oma elu paremaks muuta. Teretulnud on heade tegude tegemine, heategevus, rahu leidmine ja soov päästa oma hing, puhastada seda jumalikuks igavikuks.
