Mõne jaoks on uusaasta pühad rõõmsad, kuid teiste jaoks muutuvad need haigla reisiks. Statistika kohaselt on 1. jaanuari öösel kõige rohkem külastusi kiirabiruumidesse.
- Uusaasta muredest on juhtivad šampanjast tulistatud korgist saadud vigastused ja ilutulestiku ebaõnnestunud käivitamise tagajärjel saadud vigastused. Šampanjast 46 km / h kiirusel lastud kork võib silma sattudes pimedaks jääda. Lennutrajektoori pole lihtne ette kujutada, kuid saate ennast ja ümbritsevaid kaitsta. Valitud šampanja ja vahuveinid tuleb enne avamist jahutada 8–10 kraadini, kuna korgid lendavad ootamatult soojast pudelist välja. Suunake pudeli kael turvalises suunas ja hoidke korki kindlalt (võite kasutada rätikut).
- Sageli löövad pidulikus saginas mänguasjad ja nõud. Ärge unustage hoolitseda laste ja lemmikloomade ohutuse eest. Jõulupuu pole vaja kaunistada klaasist mänguasjadega, kuna lapsed proovivad kõike maitsta. Saate valida plastist kaunistusi, puidust mänguasju, papist, mida saate ise valmistada. Neid saab valmistada ka soolataignast, keraamikast. Jõulupuu kaunistamiseks võite kasutada komme või vibusid. Kui lõikasite end katkiste nõude või mänguasjafragmentidega, peaksite proovima killud nahast välja tuua, ravida haava rohelise värvi või joodiga.
- Sageli saavad nad uusaasta pühadel hüppeliigese vigastusi. Kui jalg valutab pärast kukkumist, siis rakendage iga poole tunni tagant riidele jääle vigastust ja hoidke seda 15 minutit. Korrake seda protseduuri pärast vigastust esimesel päeval, siis võite kasutada kompresse, vanne ja ka soojenduspatju. kui päeva jooksul pole valu ja turse vähenenud, liigese deformatsioon on nähtav, jalale on võimatu astuda, kiireloomuline vajadus pöörduda kiirabi poole.
- Pürotehniliste toodete ostmisel kontrollige sertifikaate, uurige aegumiskuupäevi, uurige enne alustamist hoolikalt juhiseid. Süüta taht silmadest ohutus kauguses, hoia käed paugutite eest eemal. Põletuse korral jahutage nahka kohe lumega. Seejärel kasutage salvi (näiteks "Päästja"). Raskete vigastuste korral kutsuge kiiresti kiirabi.
Päeva režiim ohutuks peoks:
- enne aastavahetust sööge tavapäraselt;
- pool tundi enne pidu sööge köögivilja või puuvilja, mis aitab alustada soolemotoorikat;
- alustage pidulikku õhtusööki kell 19.00 (vana aasta ära vaadates): sööge kõike, kuid väikestes kogustes;
- parem on laualt veidi näljasena üles tõusta;
- tõstke oma klaasid üles ja saatke kerge eine: magustoit, võileib, suupisted, roheline salat;
- proovige pärast keskööd mitte süüa raskeid toite (seenedega salatid, täidetud munad, praetud liha), kuna see loob sapipõie ja kõhunäärme koormuse. Sel põhjusel on 1. jaanuaril sageli haiglaravi gastriidi, koletsüstiidi, pankreatiidi ägenemisega.
Ettevalmistus piduliku laua jaoks
- Enne sööki võite võtta ühe Mezima tableti enne sööki ja teise söögi ajal. Võite võtta ka pankreatiini.
- Sapipõie töö aktiveerimiseks võite juua kolereetilist ravimit, näiteks chophytol või allochol. Vastunäidustused: urolitiaas.
- Simetikoonil põhinevad ravimid aitavad puhitusest. Omeprasooli sisaldavad ravimid võivad aidata kõrvetiste sümptomeid leevendada.
Kuidas mitte mürgitada uusaastaööl?
Lihtsaim viis uusaasta pühadel salatitega mürgitada. Paljud inimesed ei viska toidujääke minema, vaid söövad selle mõne päeva jooksul ära.Vananenud koostisosad, nagu majonees, linnuliha, kala, põhjustavad tõsist mürgistust.
Olge tähelepanelik, kui tähistate puhkust kohvikus, sest hoolimatute kokkade poolt on sageli riknenud salateid palju kastet. Samuti pole ohtlik konservid, milles võib esineda botulismi põhjustaja Clostridium. Söö parem seda, mida ise küpsetad.
Ravimid ja sidemed tasub ette varuda. Las uusaasta pühad mööduvad teie jaoks lõbusalt ja ilma vahejuhtumiteta!
